Agenda
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Cycles de pleine conscience
- 8 semaines pour apprivoiser le stress et les émotions par la pleine Conscience.
Prochains cycles :
Janvier - Mars 2025 : Complet
En présentiel et en petit groupe (6 à maximum 10 participants)
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Le mardi matin de 10h à 12h30 : 21/01 – 28/01 – 04/02 – 11/02 – 18/02 – 04/03 – 11/03 et le 18/03/2025
Mai - Juin 2025 :
En présentiel et en petit groupe (6 à maximum 10 participants)
- Le lundi soir de 18h30 à 21h : 05/05 – 12/05 19/05 – 26/05 – 02/06 – exceptionnellement mardi 10/06 16/06 et le 23/06/2025
- Le mardi matin de 10h à 12h30 : 06/05 – 13/05 – 20/05 – 27/05 – 03/06 – 10/06– 17/06 et le 24/06/2025
Soirée de méditation
- Nourrir et approfondir notre pratique de la pleine conscience ou nous reconnecter avec celle-ci en toute simplicité !
En présentiel et en petit groupe de 18h30 à 20h30
- lundi 20 janvier
- lundi 17 février
- lundi 10 mars
- Lundi 14 avril
- jeudi 22 mai
- jeudi 26 juin
Minis Cycles d'approfondissement
- 4 séances pour nourrir, approfondir et explorer plus avant la méditation de pleine conscience/ Mindfulness
En présentiel et en petit groupe
- pas de mini cycle pour le moment
Journée de retraite silencieuse
- Une journée, en silence, pour nous re-poser et cultiver cette qualité de présence permettant de laisser de côté le mode faire… et Être
- Pas de dates prévues pour le moment
Weekend
"Voyage au coeur de la nature"
Deux jours pour nous re-poser et nous ressourcer au coeur de l'Eiffel Belge (Sankt Vith)
- pas de dates prévues pour le moment
« La seule chose qu'on est sûr de ne pas réussir est celle qu'on ne tente pas. »
Paul-Emile Victor